Ess-presso -

das Ernährungstraining für Zeitbewusste

Sie möchten dauerhaft Gewicht reduzieren, aber Ihnen fehlt die Zeit für lange Abnehmkurse?

Sie möchten im Dschungel der Diättrends Ihr eigener Ernährungsexperte werden?

Dann gönnen Sie sich Ess-presso!

An vier Abenden

•  planen Sie Ihre individuelle Abnehmstrategie
• lernen Sie Ihre Versorgung mit Nährstoffen einzuschätzen und zu verbessern
• stärken Sie Motivation und Selbstvertrauen 
• trainieren Sie werbungsunabhängiges, zielorientiertes Einkaufen
• lernen Sie, Bewegung und Stressmanagement für Ihr Ziel zu nutzen

Nach den vier Abenden ist der Kurs abgeschlossen. Die Abnehmphase führen Sie nach Ihrer Strategie weiter. Sie bekommen dazu Material an die Hand. Innerhalb oder am Ende der Abnehmphase können Sie sich gerne zu einer Einzelberatung anmelden, um das Zwischenergebniszu besprechen und Fragen zu klären. Dieser Beratungstermin ist für Sie kostenlos und sozusagen das Sahnehäubchen für Ihren Ess-presso.

Zur Anmeldung oder bei Fragen rufen Sie an oder schreiben Sie eine E-Mail.